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颈椎病的最好治疗方法 女性为什么容易患上颈椎病

一、颈椎病最好的治疗方法有哪些

1、药物治疗

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。

 2、运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

 3、牵引治疗

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。

 4、手法按摩推拿疗法

是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。

 5、理疗

在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。

 6、温热敷

此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

 7、严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。

二、女性为什么容易患上颈椎病

1、女性颈椎病跟机体亏虚有关。营养不良、心情抑郁,以及活动少了等因素。他们都有可能,导致体质下降。肝肾亏虚、筋脉失养。一旦,肾气亏损时,就会腰膝酸软,以及骨钙流失。如果碰上劳损过度,或是寒湿来袭,就很容易,引发女性颈椎病。

2、家务劳动多容易患上颈椎病。中国传统女性在完成一天的工作后,往往担负着操持家务的任务,而做家务、拖地、洗碗、搬东西时姿势不当易诱发脊椎疾病。比如洗碗的时候,颈椎病受到的张力大,时间久了,腰就会痛。

3、女性体质天生比较寒,这也是女性颈椎病,多发的一个原因。女性容易四肢冰凉。对气候转凉,特别敏感。居住环境,寒冷,以及嗜好寒凉食物。或者穿戴过少,以及过劳。这些都容易损伤身体阳气。从而使得,筋骨虚寒、风寒乘虚而入。外界环境的风寒湿因素,可使颈部肌肉痉挛,以及小血管收缩。长久下去,就会引起颈椎病。

4、不良姿势容易患上颈椎病。颈椎有自身的颈椎生理曲度,若是颈椎的生理曲线出现错位或是变形,都会导致颈椎病的发生,同时长期的处在一个姿势下,也会导致身体的机能失衡,身体血液的循环出现障碍,造成筋骨损伤,而引发颈椎病。

5、不良的运动容易患上颈椎病。生命在与运动,因此生病后我们都会对自己的身体加强锻炼,增强自身的体力和增强自身对疾病的抵抗力。但是不良的运动,则是加速疾病的发生。对于颈椎病患者不适应做过于激烈的运动。如:打篮球、爬上这样的运动不适合颈颈椎病患者。

三、颈椎病患者生活中需要注意些什么

颈椎病患者应该注意选择合适的枕头,合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。此外,枕头应有适当的弹性或可塑性,不要过硬,以木棉或谷物皮壳枕较好,应用后可以形成马鞍形。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜。颈椎病患者工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩。

如果诊断明确,大家就要积极的配合治疗,要树立战胜疾病的信心。由于本病病程比较长,而且病情常有反复发作的迹象,这多与过度疲劳、受凉、感染有关,发作时症状可能较重,影响日常生活和休息。因此,在医治颈椎病的过程中,颈椎病患者要消除恐惧悲观心理,保持乐观向上的心态。

在寒冷的季节里,还要做好颈部的保暖工作,颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服。天气稍热,夜间睡眠时应防止颈肩部受凉。炎热季节,空调温度不能太低。颈部的损伤也会诱发颈椎病,除了注意姿势以外,还要注意不要在乘车时打瞌睡,体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。颈椎的锻炼应该慎重,要避免无目的的快速旋转或摇摆。

颈椎病患者注意休息,劳逸结合。颈椎病患者需要定时改变头颈部体位,长时间低头工作之后抬起头,向四周各方向适当地活动颈部,不要总是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,持续低头2个小时以上,使颈椎椎间隙内的高压在短时间内不能有效恢复,这样会加重颈椎病病情。

四、常见的颈椎病的检查方法

1、颈椎X线片:是最常见的颈椎病的检查方法。颈椎病X片常表现为颈椎正常生理曲度消失或反张,椎间隙狭窄,椎管狭窄,椎体后缘骨赘形成,在颈椎的过伸过屈位片上还可以观察到颈椎节段性不稳定。

2、颈椎CT:可更清晰的观察到颈椎的增生钙化情况,对于椎管狭窄、椎体后缘骨赘形成具有明确的诊断价值。这也是很好的颈椎病的检查方法。

3、颈椎MRI:可以清晰地观察到椎间盘突出压迫脊髓,常规作为术前影像学检查的证据用以明确手术的节段及切除范围,对颈椎病的检查具有重要意义。

4、椎-基底动脉多普勒:用于检测椎动脉血流的情况,也可以观察椎动脉的走行,对于眩晕以主要症状的患者来说鉴别价值较高。

5、肌电图:适用于以肌肉无力为主要表现的患者,主要用途为明确病变神经的定位,与侧索硬化、神经变性等神经内科疾病相鉴别,但对检查条件要求较苛刻,常常会出现假阳性结果。这同样是常见的颈椎病的检查方法。

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