冬季瘦身吃什么？推荐5款减肥餐美食

凉拌豆芽

原料：豆芽，辣椒

配料：芝麻油，盐，葱

做法：

把豆芽洗干净，沥干水，辣椒切碎，葱切葱花。

锅里放水烧开，放入豆芽焯水，捞出沥干，装盘，加入盐、芝麻油、葱花拌匀即可。

tips：这道凉拌豆芽，所含热量非常低，能帮助去水肿，还能排毒，对下半身水肿肥胖有明显效果。

温馨提示:希望上述相关介绍能给你带来帮助。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您早日拥有完美的好身材。