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皮肤保湿还是补水 它们根本不是一码事

一、什么是皮肤的补水

通常所说的补水,只是补充皮肤表面的水分,并没有达到深层滋润的锁水功效,但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼,所以常常有将两者混同起来的误解。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,不仅滋润肌肤表层,更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合,改善肌肤微循环,增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽,分子很小,才能够迅速到达肌肤底层,像保湿乳液就是理想的补水产品。补水不仅要定期做面膜,多吃水果可以为皮肤深层补水保湿,但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘草莓葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。水对于完美肌肤的作用是无庸置疑的。婴儿的肌肤含水量为25%,因而光滑细腻而富有弹性;而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%,甚至更低,肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗,肌肤无光泽,肌肤松弛,皱纹早生等现象。

二、什么是皮肤的保湿

保湿是保持肌肤白皙无痕的关键,肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹,但正因为对两个概念的理解模糊,使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞,并且在肌肤底部牢牢锁住水分,从而不让水分流失,让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水,没有保湿。保湿是防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了,千万别有这样的想法,做完以上的程序,要立即涂上保湿面霜,才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。保湿是防止皮肤中的水分被蒸发,造成不必要的流失,保湿就像是一层膜,牢牢的锁住皮肤中的水分,因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作,即面霜锁水,保证营养不流失。

三、不同的肌肤类型则有着不同的需求

1.混合偏油肌保湿目标:滋润与清爽并重。肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了,角质层锁不住水分,出油超常,出现外油内干的现象。选择不含油脂,质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分,而不致造成肌肤负担。2.干性肌肤保湿目标:给力补水强劲保湿。干性肌肤除了前期需要大量补水外,还要后续的强劲保湿,同时为肌肤补充适当的油脂。选择补水保湿成分都较高的产品,营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜,有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。3.敏感肌保湿目标:补水舒缓当先。敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题,造成缺水性的敏感,在这个时候就要加大补水和保湿工作。选择以简单诉求的产品为主,要避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性配方的产品。

四、我们该如何保持皮肤滋润

喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦,才能帮助肌肤补水。洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂,因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做,因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品,能尽量减少水分的流失。洁面后,下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水,用适合自己肤质的爽肤水,用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上,化妆棉可以深入肌肤纹理,密封加压渗透,效果更好。做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水,镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜,随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒,最大限度减少对肌肤的刺激。喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽补水,还有提神清新的功效。多吃水果,水果可以为皮肤深层补水保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

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