按摩消浮肿瘦脸更轻松,脸部如何减肥?脸部的肥胖不只是单纯的脂肪肥胖,大部分是水肿引起的,那么如何给脸部消浮肿呢,下面,一起看下按摩消浮肿,让瘦脸变得轻松。
按摩消浮肿瘦脸更轻松
按摩消浮肿一
浮肿和松弛是使脸部看起来很胖的根源所在。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话,那淋巴按摩是必不可少的。浮肿主要是由于废弃物停滞在体内不能被及时排出而造成的。
因此通过简单的淋巴按摩,让体内的废弃物流动并排除体外,就可以得到不错的改善效果。进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。
接下来对准淋巴结的部位按压,一边想着“向上、向上”,一边按摩。如果条件许可,每天早晚各进行一次。
[1]用大拇指按压住下巴内侧,其余的四个手指按住下颌骨,边感觉边按摩。
[2]如图所示,根据脸部轮廓,从下巴慢慢移动到耳朵根部。
按摩消浮肿二
[1]在耳朵后面淋巴结的位置上,打开双手,大拇指和食指V字形,夹在耳朵后面做按摩。
[2]用整个手掌包覆住脸,手指朝向太阳穴的方向,不断拉伸嘴角的皮肤。
[3]双手在腮部用力向上拉皮肤,同时有意识地想着“往上提”,这样按摩的效果会更好。
按摩消浮肿三
[1]肌肤变得松弛就比较容易产生皱纹。用手指按摩使肌肤放松之后,再用双手分别向两侧太阳穴的方向舒展额头的肌肤。
[2]从额头中央同时向左右两侧拉伸松弛的肌肤。想马上拥有一个精致的小脸吗?那就使用这种按摩法吧,早晚各一次,很简单哦!
以上与大家分享了按摩消浮肿,每天结合以上的方法,让自己的脸型变得漂亮。
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