
浮肿的双颊也能变瘦
step1将双手食指、中指、无名指并拢,置于嘴角的侧边,用指腹朝着眼睛的方向垂直往上按压两边的脸颊。
step2接着依箭头方向,往旁边滑移,由脸周按压到下巴部位,重复3-4次。
消除脸周部位的僵硬现象
以双手指腹按图中所示按摩,按摩时一定要分边按摩,两边同时按摩会导致嘴角细纹浮现。
想要没有赘肉的漂亮嘴巴
用食指指腹向外按摩下巴,使下巴更紧、更有弹性。按摩时,手肘一定要维持比肩膀位置略高的姿势。
让鼻头变得小巧可爱
中指指腹置于鼻头两侧的凹陷处,然后按图中方向以半圆的手法加以按摩,按摩时不要太过用力,来回按摩约15次。
肌肤舒缓按摩
step1手指指腹由脸部中央朝耳朵方向拉提肌肤,眼尾上扬的感觉变成狐狸眼。
step2双手的中指交互按摩鼻梁。方向是由鼻头朝眉间滑移,重复3-4次,能让鼻梁更高挺。
按摩瘦脸一直是公认的最有效的办法,只要每天坚持给脸部做按摩,效果是非常好的。为了美丽的脸蛋,坚持……
体重指数(bodymassindex,bmi)为体重(kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指
任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动
肥胖类型根据脂肪在身体不同部位的分布,肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性
同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形
竞凡先生在《历代汉番茶马互市考》一文中说:“番人夙以游牧渔猎为主,故其食料多属肉类,必以植物性食料以
鱼腥草减肥吗?随着夏天的到来,鱼腥草减肥被很多想瘦身的美眉关注了,但是会有些朋友
每天早晨起床,第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜
梅子的青花淡香,与蒸馏酒和糖的浓烈、醇厚交揉在一起,果香交融,口感酸甜怡人,最适合女人在初夏时自斟浅
富含茶瘦素,提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学
香蕉减肥法,泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量
减肥的食物有哪些,减肥吃什么好?减肥常吃的食物有红薯、甜玉米、红富士苹果、青苹果、杏仁、玉米片、粉条
减肥的食物与饮食方法,减肥常吃的食物有紫包菜、朝天椒、西葫芦、紫薯、红薯粉、白醋、大葱、红椒...
减肥吃什么食物好?如何饮食?减肥常吃的食物有辣椒、杭椒、冬瓜、小葱、黑木耳、鲜玉米、龙井茶、普洱茶水
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有