针灸减肥要注意适量针灸减肥

最近提供减肥服务的美容院越来越多，在铺天盖地的宣传中，似乎针灸减肥就是养生的代名词，减肥减肥不反弹。但是事实任何方法都是有适量的度的，过犹不及这句话体现在针灸减肥上就是，扎针过多、过狠，不但起不到减肥的效果，还容易对身体造成伤害。

穴位疲劳

针灸减肥可能对减肥确实有帮助，但若扎针过多、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。具体表现为身体的穴位没有以前那样有充盈触感，花较大的力度按下去都没有原来反弹力度大。

有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

自我保护

很多美容院目前只持有《生活美容护理证》，并没有《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目，这是违法的。女性朋友在选择针灸减肥时一定要注意自我保护，看清所选择的美容院或减肥机构是否持有《医疗机构执业许可证》，扎针的人是否是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证。

若上述证件不齐，女性朋友一定要三思。毕竟，若因减肥而让身体受到损害，就得不偿失了。