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青春痘痘印,自制去痘印面膜方法

一、多吃能祛痘的食物

一、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

五、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

六、忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物。

二、自制去痘印面膜方法

1.红酒蜂蜜面膜

材料:红酒蜂蜜

 做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

功效:美白去痘印

 2.自制草莓酸奶去痘面膜

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制作方法:

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

3.自制番茄草莓祛痘面膜

 材料:鲜番茄1个,鲜草莓2个

制作方法:

1.将番茄洗净,撕去外皮。草莓去蒂洗净

2.将A料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成

3.用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去

功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

三、去痘印最有效偏方有什么

白糖去痘印

方法:

1、首先用日常生活的正常洗脸方法来清洁脸部,用洗面奶清洗脸部,记住在用温水冲洗脸部的泡沫时候,一定要注意边缘地区,特别是在发髻的边缘,因为潜藏的泡沫会导致引发痘痘

2、在洗完脸之后,取出来一些白砂糖,把它们放在手心,加上一点点水揉搓一下,特别是应该多多关照有痘印的地方。记住不能用力过敏,这很容易引发皮肤过敏症状。一分钟之后,用温水洗干净即可。

TIPS:医学上白糖对于伤后的愈合很有好处,但是这小小的痘印也绝对没有问题。每天可以使用2-3次,这个巧妙的方法坚持1个礼拜的话,你就能够明显的看到痘印有变淡。

苹果去痘印

方法:

1.首先把苹果用搅拌机搅成苹果泥,然后直接敷在脸部,有痘印的地方应该多多关照,等到30分钟之后,直接用盐水清洗干净就可以了。这不仅能够有效的去除痘印,这还能淡化色斑,这美容功效可不能忽视哦!

2.苹果切片,然后把沸水倒在苹果片上,等到苹果片变软,然后直接贴在有痘印的地方,等到20分钟后结束,直接取下来即可,一周可以进行两次这样的方法。

绿豆粉面膜

方法:

1、在敷脸之前一定要做好准备工作,先涂抹一些化妆水,然后把纸巾敷在脸上。而纸巾上一定要挖些能够呼吸的小洞洞,然后在把涂抹上绿豆粉,这样能够一撕纸巾即可。

TIPS:要选择研磨很细的绿豆粉颗粒,因为细碎的绿豆粉粒才不会伤害到皮肤,颗粒过于太大这会刺伤皮肤。而绿豆粉面膜能够消热清暑,能够有效的搞定痘印问题。

四、吃什么可以去痘印呢

食疗去痘印的方法

材料:

薏米50g,百合15g,蜂蜜适量。

做法:

将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

特点:

甜香,热糯,略有清香味。

功效:

薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

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