预防鼻窦炎,儿童头痛小心鼻窦炎

一、预防鼻窦炎绝招

　1、养成良好生活习惯

预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩;患急性发作时，多加休息。

　2、积极治疗鼻息肉

治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施：鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

3、不乱用滴鼻药等药物

鼻腔血管收缩剂的种类是非常的多的，不过现在最常用的就是*滴鼻剂，但是我们要知道，鼻窦炎患者不可长期使用或者禁用。

4、改正错误的擤鼻方式

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

5、保持室内空气流通

卧室应明亮，保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

6、游泳姿势要正确

游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面;有牙病者，要彻底治疗。

二、儿童头痛小心鼻窦炎

鼻窦炎是儿童的常见病，因为他们的年龄比较小，也不能够说起自己的症状，所以会耽误正确的诊断以及治疗，这样就会造成诊断率比发病率还要低。所以为了我们能够正确的了解到鼻窦炎的症状，所以我们一定要清楚儿童鼻窦炎的临床表现，让我们能够正确的判断。

孩子头痛小心鼻窦炎

儿童鼻窦独特的解剖特点，使部分鼻窦炎患儿首先表现为头痛或头晕，甚至始终只有头痛，没有典型的鼻塞、流涕、耳闷症状。患儿由于年龄小，不能准确叙述症状，往往耽误正确的诊断和治疗。因此，家长对头痛局限于一侧，且持续进展患儿，无论有无明显的耳鼻咽喉症状，均应到耳鼻喉科进行详细检查，特别是功能性鼻内窥镜检查，必要时可行鼻窦冠状CT扫描，以便及时发现隐匿的病变。

三、鼻炎和鼻窦炎的区别是什么

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，鼻炎和鼻窦炎有着相似的症状，但是并不完全相同的。鼻炎和鼻窦炎的区别是什么?这里一一介绍。急性鼻炎又称“感冒”，是由病毒感染引起的鼻腔粘膜的急性炎症性疾病，俗称“上风”，有传染性，四季均可发病，冬季更多见。病毒感染是首要病因，初期表现为鼻内干燥、灼热或痒感及喷嚏，继而出现鼻塞，水样鼻涕，患者会出现鼻音，鼻音会慢慢加重的，常伴随着头晕头痛的现象。

急性鼻炎的发病比较快的，治疗也是相当快速的，一般在一周左右进行药物治疗就可以治好的。可伴有头疼及发热。慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症性疾病。临床表现以鼻腔粘膜肿胀、分泌物增多、无明确致病微生物感染、病程持续数月以上或反复发作为特征。慢性鼻炎是一常见病，多为急性鼻炎反复发作或者为鼻腔用药不当所致。多表现为闭塞、头疼、头晕，闭塞性鼻音及嗅觉减退。检查多发现鼻腔粘膜充血，下鼻甲肿胀。鼻窦炎就没那么好治疗了，鼻窦炎的危害也比较多。

鼻窦炎的危害比较大，鼻窦炎的危害远远大于鼻炎的危害。两种疾病会单独出现也会同时出现。鼻窦炎是鼻窦粘膜的化脓性炎症，主要表现为鼻塞、脓涕(恶臭)、头痛或局部疼痛。鼻窦拍片表现为双侧鼻窦内有慢性粘膜肥厚，或者有脓性液平面，鼻窦炎也会导致患者出现鼻塞，头晕痛的现象的。

鼻窦炎和鼻炎的发病机理是很类似的，症状也是很相似的。往往互相并发。近年来已将鼻窦炎病名改为鼻-鼻窦炎。鼻窦分为四对窦腔：上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦，其中上颌窦炎最常见，可限于一窦，也可多窦发病，甚至全组鼻窦发病，上颌窦炎多为下午前额部头痛，前组筛窦炎与上颌窦炎相似，后组筛窦炎与蝶窦炎相似，鼻窦炎患者头疼现象往往出现在早晨，不过活动一会就会有所缓解的。

四、鼻窦炎发病原因

1、鼻腔疾病，鼻腔内患有的疾病不及时治疗是能够引发鼻窦炎的，如鼻息肉、中鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，为了能够较好的治疗鼻窦炎，患者朋友一定要先诊断。

2、变态反应体质，如果患有全身性的疾病，是能够诱发鼻窦炎的，如贫血、内分泌功能降低(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。变态反应体质是鼻窦炎是怎么回事中的一种诱发因素。

3、其它，如果鼻窦受到损伤、骨折，在游泳时跳水方法不科学(如取立式跳水)，或者是潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内鼻腔内填塞物置留时间过久高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。在游泳时做好相应的护理工作可以减少给鼻腔造成的不适。