中医针灸减肥的五大注意事项针灸减肥

针灸减肥不适合做剧烈运动

在做针灸减肥的过程中，不主张做太过剧烈的运动，尤其是腹部肥胖的人群，建议睡前20分钟做一下腹式呼吸以及腹部的按摩活动，以加速腹部脂肪的燃烧，防止便秘的出现。

针灸减肥需要请专业人员

针灸减肥是一项中医科学，需要到正规的医院请专门的大夫进行治疗，马路边上的好多针灸治疗诊所都是不正规的，如果在针灸过程中没有做好消毒的工作，很容易发生病菌感染。

针灸减肥虽然是一个很有效的减肥方法，但是只依靠针灸就能减肥还是很局限的，控制好饮食，辅助合理的运动，减肥效果才能更显著。

温馨提示：有关专家提醒针灸减肥五点要慎重就为您介绍这么多，如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您和家人身体健康，合家欢乐。