按摩减肥会反弹吗？

减肥一直是人们最关心的一个话题，减肥方法有很多，很多人都会选择最方便的方式来减肥，只有按摩减肥是最方便的了，那么，按摩减肥会反弹吗?

不坚持就会反弹

通过按摩穴位达到减肥的目的是需您坚持长期做下去的。按摩穴位减肥的原理是通过刺激穴位，增加血液的循环速度，从而加快脂肪的分解和代谢，起到消耗脂肪的目的。

如果后期不坚持的话是有可能出现反弹的，现在比较得到大众认可的减肥方式就是运动和节食，这也同样要求您能够持之以恒。

按摩减肥的原理

消耗脂类物质

按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。

燃烧脂肪

按摩减肥是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。在任何美容沙龙，大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多种类，且是随着部位的不同，分类来使用的。

按摩减肥的注意事项：

感觉相当疲倦，发热发烧或生病，身体有受伤，怀孕期间都要慎重，最好不要自己按摩，以免令情况更严重。另外，饭后2小时以内，或是刚喝过酒也不要按摩，这样很有可能会令淋巴倒流，造成反效果哦!

专家告诉我们：　按摩减肥是一种比较轻松的方法，手法简单易学，没有任何工具也能徒手完成，时间也比较容易掌握。只要持之以恒地使用按摩减肥，并节制饮食，就不用担心反弹的问题了!