菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 养生保健 > 正文

中医治疗失眠的方法

中医认为,头是精明之府,诸阳之会,经络集中,腧穴密布,与全身脏腑组织器官功能密切相关。所以,用中医里面失眠的治疗方法中,有一种头针疗法,是通过在头皮上的特定穴位区,用针刺来治疗疾病,不过,如果是大头针疗法可以不用针,用自己的手也可以自行治疗的。

患者可在临睡前先用热水泡脚30分钟,然后擦干,排除杂念平心静气的坐一会儿,感到心情平静了,呼吸均匀沉稳了,再洗净双手,用十指的指腹,从额前的发际处开始,边紧贴头皮按摩边慢慢向后脑推,力度要适中,不要太轻也不可太重。也可用指甲面向后推进,重点集中在双发际鬓角附近,你会有麻麻的感觉,也会有点疼,这些都是正常的,不必担心。每天最好早晨起床前、中午午睡后、晚上临睡前各做一次,每次做50遍。只要持之以恒,就一定会对失眠起到治疗的效果,还会改善记忆力。以上是治疗失眠的简单方法,但是如果失眠患者的病情比较严重的话则会不会有很大的效果,但是可以与中药相结合,这样可以达到更好的治疗效果。

专家运用纯中药制剂治疗失眠,健脑安神,疏肝解郁,调和阴阳,并维持体内皮质脂酮的正常浓度,调节植物神经功能紊乱,可改善诸多症状,可调节人体睡眠/清醒周期,改变患者睡眠质量,服用后无昏睡感,不影响工作,,需要睡眠时即可入睡,可长期服用,无成瘾性,此药受到了广大顽固性失眠患者的欢迎。

以上就是关于中医里面的失眠的治疗方法。独特的中医治疗失眠的方法,赢得了无数失眠抑郁病人的高度赞誉,取得了世人瞩目的成就,为中医中药治疗失眠抑郁开辟了新路。

失眠 治疗失眠 抑郁 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有