上班族长时间久坐办公室对着电脑,再加上平时的频繁应酬,没有时间锻炼身体,以至于很多女性变的越来越胖,秀气的小脸已经不复存在,取而代之的是臃肿不堪大饼脸,看着自己脸部逐渐变大使得许多女性很是苦恼,那么怎么办呢?今天,就为各位女性带来一套简单易行的瘦脸操,让你轻松甩掉气球脸!
1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次。
上述按摩操简单易行,每天只要坚持15分钟左右,很快你就能看到惊喜!
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