子宫肌瘤严重威胁到女性的身体健康,由于它的初期症状不是非常明显,所以不易被发觉,许多人造成了治疗上的延误,但是患有子宫肌瘤之后,在日常生活当中,我们在日常生活当中的饮食也要进行相关的注意。
子宫肌瘤患者饮食注意
1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
预防保健
子宫肌瘤的预防方法尚缺乏有效措施。病理不明,但及时发现和治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病,少生育,少做人工流产或刮宫术,有可能减少其发病机会。
另外最关键是女性尽量少服用比如蜂蜜、蜂胶及大量服用阿胶等,因为在临床上已经出现服用这些后,让腺肌症患者的病情加重,并变得到更加复杂。所以有证据怀疑这些滋补品极可能是容易引起体内的雌激素增高,而形成子宫肌瘤的诱发和加重病情。
三大食疗治疗子宫肌瘤---二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。
功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。
三大食疗治疗子宫肌瘤---银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。
功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
三大食疗治疗子宫肌瘤---消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。
功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。
患有子宫肌瘤的女性不妨试试以上的食疗妙方有助于缓解疼痛,也要积极的配合医生的治疗才能到达最佳的效果。
以上给大家介绍一下关于子宫肌瘤疾病日常饮食的注意事项,也介绍了几个常用的食疗方法,希望能给大家带来一定帮助,把以上的运用到自己的生活当中去,并且能坚持下去,有助于我们身体的健康恢复。
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