子宫肌瘤贫血饮食上怎么注意

患上子宫肌瘤最常见的症状就是阴道不规则出血，月经期出血量大等，患者还会有体虚乏力、食欲不正等情况，子宫肌瘤引起的贫血也是需要在饮食上做调理。那么，子宫肌瘤贫血饮食上怎么注意呢?

由在子宫肌瘤和大量雌激素刺激，子宫肌瘤的形式可能会造成贫血和营养不良影响月经，造成不孕。因此，子宫肌瘤平时多注意饮食，养成健康的饮食习惯，营养补充剂和其他合理的子宫肌瘤有一定关系。

子宫肌瘤贫血饮食上怎么注意：

1、饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，鱼，黑鱼等发物。

2、忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒和辛辣的食物和饮料。

3、禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性饮料，凝血和含激素成分。

4、多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鱼，龟，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，海藻，及果实。

子宫肌瘤手术之后饮食注意事项：

1，避免长期刺激过量的雌激素，合理使用激素类药物，吃的营养补充品才能快速改善贫血。多摄取蛋白质，维生素和铁的食物，如鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等。

2，患者不宜过于精致的美食。在日常生活中，患者往往含有丰富的蛋白质，高热量饮食基本上忽略了维生素和身体的修复需要的多种营养成分，特别是含有丰富的粗纤维。对于长期卧床的病人进食粗纤维后可改善肠胃蠕动的游戏，保持大便通畅。

3，不要吃辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒和辛辣的食物和饮料。不要吃桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性饮料，凝血和含激素成分。不要吃太多的补品，因为激素含量里面太多的补品，所以不利于恢复良好。

4，有防止再次怀孕，因为它有在伤口上产生一定影响。女性患有子宫肌瘤的手术流产，子宫恢复差，常可造成长期或慢性生殖器炎症出血。如果过多的经血，多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

饮食一直都是最有利于疾病恢复的天然疗法，把握好饮食这一关，相信子宫肌瘤手术之后，贫血问题能够得到改善，病情能够快速恢复。当然保持积极开朗心情，才能有利于病情的恢复，同时手术这段时间，应减少性生活，保持外阴清洁。