子宫肌瘤的护理保健措施应如何进行

子宫肌瘤疾病对于女性来讲是非常严重的，但是由于这种疾病具有一定的普遍性，初期的症状对于身体来讲也没有过大的反应，所以造成了患者忽视了对这种疾病的治疗，其实这种做法是大错特错的，介绍一下疾病的有效保健护理措施。

1.小心护理手术伤口：子宫肌瘤手术后，患者的手术伤口一般在肚脐位置，大约一公分长左右，术后要保持伤口的清洁和给干燥，勿随意的挠伤口。伤口一般会在术后的十天后才会愈合，在此期间避免淋浴等弄湿伤口。

2.留意阴道出血：临床上子宫肌瘤切除术的进行过程中，为了更清楚的检查到卵巢、输卵管及子宫，以及便于手术过程中的操作，大夫通常会在患者阴道处放置子宫支撑器（常见用于婚后子宫肌瘤妇女），这个操作可能会造成术后患者出现少量的阴道出血，如果只是少量的阴道出血并很快恢复正常，均属于正常现象。但是出血时间如果超过了两周，则需要及时回医院复诊。

3、养成规律的生活起居习惯：子宫肌瘤术后，患者需要充分的休息配合清淡的饮食调理来帮助术后恢复。恢复良好的情况下，术后7天患者就可以恢复正常的作息规律。之前喜欢熬夜作息不规律的患者在术后则要严格的自律，给自己制定一个健康合理的作息时间表。

4、适度运动：通常患者在子宫肌瘤手术50天后，恢复良好的情况下，根据自身的体质情况，针对性有计划性的选择适合自己的运动并坚持锻炼，帮助增强体质。

5、注意营养均衡：子宫肌瘤的形成和日常的饮食有着直接的联系，因此患者术后在饮食上也需要多加注意。营养摄取方面要注意全面而均衡。术后可适量的多摄取水分来补充手术时体液的流失;高蛋白食物可加速伤口的愈合，也可以在术后多加食用。尤其要注意的是一定要避免一切辛辣刺激性和产气胀气的食物。

6、多食用润肠通便的食物：多吃五谷杂粮等粗粮，以及富含高纤维的食物来帮助润肠，保持大便通畅。在术后的半年内患者要尽可能避免增加腹压的体力劳动，如不提重物等。

子宫肌瘤疾病的治疗过程是一个漫长的过程，因为后期的治疗如果护理不到位的话很容易出现反复的情况，为了避免这种对身体造成的重复性的伤害，希望患者要严格按照以上的这些措施认真在生活当中执行，有效的做到促进作用。