丰胸食谱近年来逐渐受到爱美女性的青睐,因为对于女性来说,无论她们是处于哪个年龄段,都想拥有一个令人羡慕的好身材。目前市场出现很多的丰胸类产品,但都比不上我们今天所介绍的丰胸食谱安全。下面我们就来看一下这些丰胸食谱。
不同年龄阶段的丰胸食谱主要主要指以下几个方面:
青春期的女性。可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳:菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服一次。
羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次。
成年女性。有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有:豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1?2小时,隔日1次。
35岁以上的女性。35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,食疗方为:海带煨鲤鱼:海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。荔枝粥:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。
通过上文对丰胸食谱的介绍,希望可以更广大的爱美女性们带来帮助。丰胸的过程中不同的年龄阶段有不同的针对性的食谱,我们一定要根据自己的实际年龄来食用正确的丰胸食谱,只要这样丰胸的效果才会更加的明显。
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