日常生活中该如何预防子宫肌瘤

在日常生活中，我们大多数的人都会被疾病所吓倒，尤其是对于癌症来说。我们一定要时刻保持一个乐观的心态，才能够更好的预防疾病，积极的去治疗疾病才能够更好的治愈，那么对于子宫肌瘤她威胁着我们女性的健康，在日常生活中该如何预防子宫肌瘤下面让我们来了解一下。

预防子宫肌瘤，饮食和心态最重要。

一调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

二保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

三定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

四避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女的恶变率约为1%，所以子宫肌瘤在大龄女性身上表现得尤为突出。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就会对你笑。保持良好的心态是预防子宫肌瘤的良方，如果还能够在生活中注意健康的饮食习惯的话，那么就如虎添翼了，疾病自然会离我们远远的。怀孕当妈妈是许多女性朋友们都觉得十分幸福的一件事情，有时候甚至是一些不孕妈妈难以达到的梦想。绝大多数女性患者都是由于妇科疾病的发生而阻隔了她们成为母亲的梦想。一般来说，子宫肌瘤高发于中年女性，不仅会阻碍患者的受孕，而且还会对已孕患者造成许多严重的危害，那么了解它的危害是我们首先要做的。

由于子宫肌瘤可影响精子进入宫腔，黏膜下肌瘤易使子宫内膜感染而不利于孕卵着床，巨型多发性子宫肌瘤易使输卵管间质部被挤压而妨碍精子通过，从而导致不孕。

就算是患者幸免余难怀孕以后，由于肌瘤合并妊娠的自然流产发生率为20%左右。肌瘤影响孕卵着床及胎盘发育，导致前置胎盘、胎盘早剥和胎盘粘连，若肌瘤使胎儿在宫内的活动受到限制，会使胎位发生异常;如肌瘤妨碍胎儿先露部的衔接可致胎膜早破。肌瘤位于胎盘后者产前出血发生率高。

子宫肌瘤对怀孕的主要危害影响如下：

1、孕早期：肌瘤的存在不利于受精卵的着床和生长发育，流产的发生率是非肌瘤孕妇的2~3倍，且常为不全流产，以致出血较多。

2、妊娠中晚期：大的肌瘤可防碍胎儿在宫内的活动而造成胎位不正，臀位和横位的发生率增加，因而剖宫产率也增加。而且宫腔变形或机械性阻碍胎盘、胎儿发育，易导致早产。

3、分娩期：肌瘤影响子宫的正常收缩，引起宫缩乏力，使产程延长;嵌顿在盆腔内的肌瘤如宫颈肌瘤、巨大的子宫下段肌瘤等，可以阻塞产道，造成难产。

对于以上的内容，为我们具体介绍了关于子宫肌瘤的发生，我们都比较害怕，所以我们在对于这种疾病时一定要及时的做好预防工作，子宫肌瘤对于女性来说它威胁着你们的健康，会破坏你们的妈妈梦，那么对于此病女性朋友一定要多加防范，采取更好的措施预防！