想要身体健康，就要注意预防。胃癌严重影响着患者的身体健康，让患者本人甚至家庭都承受着胃癌造成的巨大伤害，那么胃癌预防应该注意哪些方面呢?同时提醒您，一定要注意胃癌预防的误区，做好科学预防。
专家指出：预防胃癌的误区首先要注意的是年龄的问题。很多人都认为胃癌的发生的中老年人的“专属”，但殊不知35岁以下年轻人的胃癌发病率也已经高达6%—11%，由于现在年轻人学习工作压力大，休息、饮食不规律，胃溃疡等胃病发病率并不低，所以，当出现不明原因的上腹部不适、腹胀、隐痛、饱胀感，食欲减退、恶心、呕吐、食欲差、困倦、易疲劳、进行性消瘦与贫血，柏油样大便甚至呕血，要及时上医院检查。
得了胃癌，手术切除后就不会再得癌症。这也是预防胃癌的误区之一。很多胃癌患者都觉得自己做了手术后，切除了大半个胃，就不会再次患胃癌。专家指出，这是错误的观点。胃在大部分被切除后，仍然有可能得胃癌，医学上称之为残胃癌。残胃患者胃癌的发生率是健康人2-12倍，而比服药治疗胃病者高2-4倍。残胃发生癌变的原因是丧失了幽门的功能（幽门括约肌有两重功能，一是防止胃内尚未消化好的食物进入十二指肠;二是防止肠液、胆汁逆流入胃，保护胃内的酸性环境），十二指肠内的胆汁、肠液主要为碱性，这些都易损坏胃粘膜的屏障作用;残胃中产亚硝酸盐细菌增多，使得致癌的亚硝基化合物浓度增大;胃切除吻合时的刺激和张力很高的结扎，也可能成为致癌因素。
还有一个很常见的预防胃癌的误区就是轻视胃病的存在。早期胃癌患者80%没有症状，少数有症状也是些非典型症状，极易同一些胃炎、胃溃疡等胃病相混淆。所以，千万不要自以为是地根据既往经验和症状来判断自己的疾病，自行买药解决，这是非常不科学的，极有可能干扰胃癌的早期诊断。
对于预防胃癌来说，人们的饮食应该以清淡营养为主。多吃蔬菜，水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸以及含有抗癌物质的，维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。相反对于油腻、煎烤、霉变的食物等则避而远之。
