预防胃癌有效的方法是什么呢

胃癌大家并不陌生，这种疾病对患者的生活有很大的影响，如果治疗不及时，对患者的生命也有一定的威胁，造成该病的一大因素就是长期不合理的饮食，有胃炎、胃病的朋友平时不注意对疾病的护理，在饮食上也没有忌口，慢慢发展成胃癌，下面我们了解一下该病的预防方法。

一：在进餐时与人争吵或者遇到不愉快的事情，会导致对食物的兴趣下降，进一步导致消化功能下降，产生慢性萎缩性胃炎的发生。从西医上说，当人长期处在忧郁、压抑状态下，人体的免疫功能受到压抑，结果对癌细胞的抵抗力下降，促进癌的发生和发展。

二：胃癌疾病的病发因素比较的多，生活中很多的不良习惯和行为都可能引起胃癌疾病的病发。胃癌的病因之精神因素引发癌症的重要原因之一。北京市肿瘤防治研究所曾对胃癌做了回顾性流行病学调查，发现大多数胃癌病人发病前有精神创伤和不良心境。

胃癌给患者的危害相信大家都有所耳闻，有这一疾病的朋友一定要严格控制自己的饮食，一日三餐必须准时，禁止暴饮暴食，天气炎热也不能在饿的时候吃冰凉的食物，饮食要以清淡为主，多喝一些有营养的粥。