胃癌是一种恶性肿瘤疾病,我们都知道它的原因有很多,但是我们往往在预防胃癌上做的工作还不够多,所有很多朋友对此有很多问题,为了解决他们的问题,我们今天就胃癌的预防措施这个问题做一个全面的解释,一起来看看吧。
下面主要给大家介绍一下胃癌这种疾病的预防措施都有什么呢?
1、不吃霉变食物,少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。这也是胃癌的预防措施。
2、不吸烟、少饮酒。吸烟能诱发肺癌已引起人们的共识。同样。吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
3、少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐,有损胃粘膜的完整性,同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。
4、要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定关系。
以上就是胃癌的预防措施有哪些,那么相信我们患者一定也明白了很多,除此之外我们还应该注意均衡饮食,多参加体育运动,增加自己的免疫力,还有就是按时吃药,定期去医院做检查等等,最后祝愿大家有个健康的身体。
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