春天来了,夏天还远么,在刚刚结束冬天全身都包裹在厚厚的衣服里面的美女们,实在是看不太出来是否胖了。这时候最亏的就是大脸的美眉们,咱全身都瘦,就胖在一张脸,还得天天以胖脸对人,实在是很想把它给狠狠的变瘦下去。那么就看看到底吃哪些东西最瘦脸吧。
1、豆苗
水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富,尤其是富含消除水肿的钾,而且豆苗菜需要较强的咀嚼,实在是瘦脸的佳品。
2、纳豆
纳豆是日本人的早餐常常出现的食物,可说是日本人健康、长寿的食物之一。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆可是瘦脸的利器啊。尤其是纳豆还能帮助肠胃消化和吸收,对全身减肥也是有不小的功效的。
3、鱼干
美眉们吃鱼干的时候,有没有觉得需要很强力的进行咀嚼呢?是的,这样的咀嚼力度其实是有利于瘦脸的。更好的消息是,柴鱼或是吻仔鱼等小鱼干都含有高优质的钾成份,对消水肿型的脸可是效果佳佳哦。
4、柿饼
柿饼可以用来当零食、也可以当作烹饪食材。不管是干燥还是软硬适中的特色,都使得柿饼兼具营养价值及促进口腔活动的双重功效。而且,柿饼性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、健脾润肠,是十分健康的食品。
5、芹菜
和以上食物一样,芹菜也具有营养价值及促进口腔活动的双重功能。但芹菜可是效果更佳哦。因为芹菜含有更丰富的高纤维,需要一定的口腔力量来进行咀嚼,对瘦脸的帮助可真的不小哦。而且芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,多吃的话,能有效避免皮肤苍白、干燥和黯淡,让你变得更加炯炯有神。
6、茶饮
除了这些纯天然的食物外,要更快的瘦脸,还可以选用由更多种纯天然药材和食材制作而成的中药减肥茶清谐茶。天方一草堂的清谐茶是根据中医药学的原理,用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等制成,对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
提醒:在大家都忙着进行冬季减肥的时候,胖脸一族的我们,虽然可以不用太过于担心大衣下的身材在发福,却得老为这张不合实际体重的脸,屡屡解释了。现在,多吃这些东西,就再也不用为了一张胖脸吃那么多的闷亏了。
水肿是一种常见的病症,是指皮肤及皮下组织液体的滞留,体腔中体液增多的积液。根据分布范围的不同,水肿可
消除水肿的食物有哪些,消除水肿吃什么好?消除水肿常吃的食物有鲐鱼、大闸蟹、膏蟹、帝王蟹、霸王蟹、红鲟
肥胖和习惯性便秘的人尤为适合患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝
止咳化痰的食物有哪些,止咳化痰吃什么好?止咳化痰常吃的食物有河蚬、沙梨、牛油果、酪梨、鸭肉、鹅、香梨
止咳化痰吃什么食物好?如何饮食?止咳化痰常吃的食物有丝瓜尖、白玉菇、梨、明月梨、苹果梨、鸭梨、鸭子、
止咳化痰的食物与饮食方法,止咳化痰常吃的食物有梨山甘蓝、京白梨、长把梨、莱阳梨、鸭广梨、水鸭、鹅肉、
青皮:橘子未成熟的外皮或幼果叫青皮,具疏肝破气、散结消痰的功效,行气力量较强,常用于肝郁气滞所致的胸
枇杷是夏季我们都喜爱吃的一种水果,不过,大家往往会吃其肉而扔其核,其实,枇杷的核也是有很不错的药用价
减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,推荐几种中药食疗减肥方法,既
主治肝肾阴虚型肥胖症桃红四物汤当归川芎赤芍生地桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓泽泻白术桂枝贝母
周一餐单枸杞消除周末水肿营养枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血
特效中药减肥食谱周一:枸杞消除周末水肿,打造一周新气象早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝
山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有