拥有迷人小脸是每个美美梦寐以求的,瘦脸方法要记牢,下面6种食物能帮助我们打造你的美人脸,塑造迷人脸蛋。
1.黑豆
黑豆含有丰富的钾元素,能促进血液循环,还能消除脸上的水肿。
2.榛子
榛子钾元素也非常的丰富,它含有大量的纤维素有助于增强脸部皮肤弹性,还有润泽皮肤的功效,这会让你的脸部线条更完美,皮肤也会更显光泽。网友甩掉20斤的健康减肥产品和经验之谈!!
柴鱼也含有丰富的钾元素,柴鱼也有助于消除脸部的水肿,而且柴鱼的营养非常的丰富,即营养又可瘦脸。
4.苹果汁
众所周知,苹果是减肥的圣品,加上他含有丰富的钾元素,也有利水消肿的功效,所以,苹果汁是一款方便易制的瘦脸食谱。
5.胡萝卜汁
胡萝卜除了含有消浮肿的钾元素外,富含的维生素和胡萝卜素还能刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,加快脸部脂肪的燃烧,从而紧致皮肤。
6.豆苗
豆苗也含有钾元素噢,多咀嚼可以促进脸部线条紧实,尽显立体轮廓。
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
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