是否有这样的烦恼
一觉醒来面对镜子里浮肿的脸束手无策?
又或是买来的瘦脸产品无法瞬间达到神奇效果?
无须繁琐的护理步骤,也许只靠双手
便能立时恢复优雅小脸--
为什么脸会“肿”起来?
关于这个问题,中西医的解释比较一致。认为体内循环不畅、废水、毒素无法及时排出,淤积在血管中,以及不正常的作息、饮食都会导致面部浮肿。解决方案:穴位按压伴以淋巴排毒,让身体循环得以正常。
循环不畅导致的水肿脸:
成因:水肿由于循环能力不畅+不规律的生活习惯导致,如:习惯在睡前大量喝水、经常久坐不动、熬夜,导致血液循环系统效果变差,体内废水来不及排出,滞留在微血管内,便产生了浮肿现象。
专家支招:
按摩--早晨起床后,瘦脸产品配合按摩手法,可立时见效。
●用食指将嘴角用力向两边拉伸,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后放松,反复10次,帮助紧致嘴角肌肤。
●双手掌搓擦,产生热感后,将五指置于脸颊两旁,轻柔地施力向上按压,20次左右。让颧骨处的肌肉向上收紧,促进全脸循环,让水分不易淤积。
自然养肤法--咖啡:咖啡中的酶能促进水分代谢,有利尿和刺激肠胃蠕动的功能,起床后喝杯黑咖啡,会帮你在短时间内排出多余的水分。
岁月流逝形成的松垮脸
成因:血液循环差使淋巴囤积造成双下巴,年龄增长、紫外线照射使胶原蛋白流逝、老化,皮肤失去弹性自然下垂。
专家支招:
●手掌搓热,从左脸颊沿下巴向右脸颊划去,左右各5次,这一动作长期坚持可预防双下巴。
●颊车穴:在下颌骨上方约1横指的位置,用力咬牙时,脸颊咬合肌突起的最高点即是。拇指和食指交叉成“7”的形状,由下巴经颊车穴向上提拉,3次为一个循环。
●上廉泉穴:位于颈前正中,下颌骨下1寸处。食指和中指夹住脸部曲线,用拇指按住上廉泉穴,然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦,坚持按摩可缓解失去弹性的肌肤。
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
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