经络按摩减肥 助你轻松瘦腰

经络按摩减肥3、捏揉按摩腰部带脉

做法：由前后两个方向，使用双手两边按捏、揉点以及提拿带脉。

功效：带脉位于带脉穴一带，系腰最细的地方，经常按摩这个地方，瘦腰的效果将会非常明显。

经络按摩减肥虽然是一种非常有效的减肥方式，但是，经络按摩减肥最好到正规的医院进行，而且按摩手法还会直接影响到减肥的效果喔。