教你三招 迅速减光肚子上的浮肉

方法二刮掉油脂

既然我们知道浮肉的形成就是一种代谢不良的体现，而且多发于局部，那么我们可以利用一些小工具进行刮脂，帮助加强代谢，也是在排除多余的脂肪和水分哦~使用小秘籍：利用刮痧板或者沐浴刷在需要减脂的部分顺着一个方向刮或刷，直到皮肤微红发热，这样即可促进了血液循环，加强代谢，帮助脂肪和多余的水分排除，操作前需要在皮肤上涂抹上润肤油，起润滑作用。如果是再加入调配的精油，效果绝对显着。

方法三运动塑身

不管你上述使用了何种方法，减肥的秘籍一定少不了最健康的运动塑身。所以一定要配合适当的运动（美眉们可以随便找到很多局部运动的方法）。想减那里就多运动那里，再配合上面两种方法，浮肉不再顽固.