瘦脸妙招3款食谱帮您忙

怎么吃，吃什么瘦脸最有效?下面为您推荐三款不错的减肥瘦脸食谱，爱美的您赶快来体验一下吧!

瘦脸食谱---木瓜牛奶

材料：木瓜1/3个、牛奶300ml。

方法：将木瓜去籽，切成小块，加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可。

点评：木瓜有非常好的去脂功能;牛奶含有大量能加快脂肪燃烧的钙质。木瓜牛奶是一种非常美味的瘦脸和减肥瘦身食品。

瘦脸食谱---柠檬瓜条

材料：冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

方法：

1、将冬瓜去皮去瓤，用波形板切成条，锅置火上加适量水，把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟;

2、焯烫后放入冷水中激一下，让其保持脆爽，淋干水，冬瓜条放入容器内加柠檬汁，没过冬瓜条;

3、加冰糖、枸杞，根据个人喜好调入蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

点评：柠檬瓜条的养身瘦脸功效非常显著，能快速消除脸部的水肿!