瘦脸妙招3款食谱帮您忙

瘦脸食谱---芝麻菠菜卷

材料：菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

方法：

1、首先将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。

2、再将菠菜焯水，沥干水分后拧成菠菜卷，再将菠菜卷切成寸段;

3、切口处沾熟芝麻，将调味料淋在菠菜卷上即可。

点评：菠菜里面富含钾、维生素A等瘦脸必要元素，是一款非常有效的瘦脸食品。