打造S型身材 5个方法帮你瘦腰

药浴减肥法

有许多的MM们都知道，泡澡其实也有一点的减肥作用，因为在我们泡澡的过程中，可以刺激到我们身体中细胞的活跃性，使细胞加快在我们身体内的运转效率，这样也就会使我们身体内部的新陈代谢速率加快，达到减肥的效果。但是，有人反映说这个泡浴减肥的效果太不明显了，实行起来需要的时间太长了。所以，为各位MM们推荐药浴减肥法，就是用荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两放在一起熬，熬大概30分钟后把药液倒在浴缸里，在加入适量的热水后再开始泡澡，这样就可以达到非常快速的减肥效果了。