十一招让你快速瘦出巴掌脸

瘦脸是很多女性在瘦身减肥期间必须做的一件事情，那么平时应该如何瘦脸呢?下面大厨艺小编就要介绍给大家几种瘦身方法，帮助大家快速的达到减肥的目的，那么就来看看如何瘦脸才会有明显的效果吧。

1、嚼口香糖

别以为吃就一定会胖，其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来，因为在嚼口香糖的同时你的脸部都会再跟着动起来，运动量大了脸部容易瘦下来。

2、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸可以将脸部的肌肉放松，再配上脸部的一些推拿方式可以达到瘦脸的成效。切记：毛巾要每5分钟换一次，一次热敷10-20分钟即可

3、脸部伸展操

抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间，可以达到瘦脸的成效。还可以在上班闲下来的时候，往脸部的地方轻轻的推拿，这样便于脸部的血液循环，更能塑造精致的脸型。