维生素饮食丰胸法 扫清丰胸障碍丰胸

胸部小也分很多种，有的人是发育不良的小，有的人是因为下垂外扩显得小，所以因为胸小决定丰胸的你也得根据自己的胸型来哦，这样才能够有成效。而且还额外解密维生素的饮食丰胸密码，让胸前平原变高峰。

小胸mm之扁盘型

胸型对照：这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子!

专家指点：避免过度节食，维持均衡饮食，多运动，以健身姿态去丰胸效果更好。在生理期前后还要特别注意

小胸mm之下垂型

胸型对照：这种类型的胸部肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。

形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。

专家指点：这类胸型常见已婚生育的女人，快速减肥也会造成下垂胸型的形成，因此要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，则需要做好胸部的保养。

多摄取蛋白质及补充胶质食物。