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饮食丰胸内调促进发育 吃出女性曲线美丰胸

鹿胶健胸茶

材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc

做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。

功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。

山药炖猪蹄

材料:山药100克、猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克

做法:

1.将山药洗净,去皮切块;

2.猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;

3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

功效:这道炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。

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