饮食丰胸内调促进发育 吃出女性曲线美丰胸

鹿胶健胸茶

材料：鹿胶2小撮，龟胶2小撮，红糖适量，水450cc

做法：将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中，炖煮约20分钟，然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。

功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢，但却是丰胸的好帮手。

山药炖猪蹄

材料：山药100克、猪蹄250克、花生仁（生）30克、盐2克

做法：

1.将山药洗净，去皮切块;

2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;

3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

功效：这道炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。