经期莫忘丰胸 养成美乳深沟丰胸

胸部升级法二：

女性经期丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备。

1、选择能够提供足够钙质的食物

2、多饮用牛奶，促进乳房的第一春第二春乃至第N春，

3、可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

4、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

5、补充富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等。经期食补太多，担心丰胸不成反发胖怎么办，介绍一种无需选择时间，并且只丰胸不长肉的好办法.

6、最后需要特别注意的是，有的女性在经期会出现不同程度的生理痛疼，这个时候用药要慎重，随便的吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱，如果真到了不得不用药的情况，也需在医生的指导下才可服药。

同样是根据女性胸部对食物营养吸收的原理，用具有极佳丰胸效果的木瓜配合红酒研制调配出来的红酒木瓜靓汤，是时下最受女性欢迎，全天然无副作用的丰胸饮品。