很多女人由于脸上的赘肉过多,造成双下巴,不但影响观感,对健康也有不良影响。怎么减双下巴?下面教你怎么瘦双下巴,学会下面的四个瘦脸方法,只要坚持就能看到明显的效果,打造迷人小脸,原来是这么简单。
四个瘦脸方法告别双下巴
伸舌头瘦脸动作
1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。
发声瘦脸操
1、发出“咦-”的声音,嘴巴自然地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开。
2、然后发出“呜-”的声音,嘴唇呈“O”型收拢。
3、一边前后地慢慢摆动头部,一边交替地重复“咦-”和“呜-”的发声。
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