俗话说“药补不如食补”,很多美眉为自己的平胸而苦恼,也都知道木瓜有丰胸的效果。其实不然,生活中有很多其他的美食也有丰胸的功效。下面大厨艺小编就为您推荐几款家常丰胸的美食,让您挺出傲人身材。
材料:核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。
作法:
1.核桃用小火干炒、炒熟后压碎。
2.豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。
3.加入酱油后再煮两、三分钟
4.起锅前滴麻油,撒入核桃屑拌匀。
莴笋炒牛肉丝
材料:莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。。
作法:
1.莴笋去皮刨成丝。
2.牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。
3.油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。
4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。
5.放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟。
6.莴笋炒好熄火盛在盘中铺底,将牛肉丝盛在上面。
红枣莲子汤
材料:红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二~三两。
作法:
1.莲子先泡水2小时,捞出来。
2.煮3碗水,将莲子在水中用小火焖煮3小时。
3.红枣洗净,放入莲子汤中,放入冰糖再煮半小时。
4.可热食,也等放凉后再放入冰箱冰过食用。
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