乳腺癌日常预防小妙招

现如今乳腺癌已经成为一种对女性危害很严重的疾病，但是由于人们的不注意，对乳腺癌的预防工作做到还不是很到位，这就可能会导致此病危害到更多人的健康。因此大家要了解乳腺癌的预防方法，才能尽量避免此病的发生。下面就来介绍一下乳腺癌日常预防小妙招。

1、注意家族遗传：有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，应定期到医院进行较全面的检查。这种乳腺癌的预防比较常见。

2、体育锻炼：要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。这也属于乳腺癌的预防措施。

3、关注自我：避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。这也是乳腺癌的预防方法。

以上内容就是乳腺癌日常预防小妙招，专家提醒大家只有及时注重乳腺癌的预防工作，才能够更好的享受生活，所以要想摆脱乳腺癌的干扰，就请大家学习乳腺癌的预防方法。祝各位患者能与病魔抗争到底。