四、日式瘦脸绷带
在日本有一种利用持久物理提拉方式瘦脸的绷带。它能牢牢裹住下巴和脸颊,将脂肪进行物理转移,同时,让这两个区域不易囤积水分,坚持每晚睡觉佩戴,坚持1个月后能看见堪比微整形的神奇瘦脸效果。
五、脸部按摩
1、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点瘦脸的按摩膏,然后在脸上肉最多的地方使用捏的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
2、揉按面颊:手掌呢紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
六、淋巴循环变小脸
促进淋巴循环的按摩是消除水肿型胖脸的好方法。在耳后和脖子两侧淋巴集中的部位,稍稍用力按摩能够促进水分排出。另外,早上喝一杯黑咖啡,是短时有效的排水方法。如果要解决长期水肿问题,每天坚持喝一碗红豆沙。
当然,瘦脸是一方面,预防包子脸也是一方面。以下这些坏习惯一定要改掉,不然,你的脸会变得更肥!
不良的生活习惯:
长时间嚼口香糖:长时间地用力咀嚼,会让咬肌变得发达,久而久之,你的脸不但会变肥,而且腮帮子的肌肉还会变得硬硬的,想减都难!
长时间低头:现在人都总喜欢低头看着手机。可是你造吗?一天到晚都低着头,是会挤出双下巴的!时间久了变成大饼脸不说,颈纹也会变得很严重。
经常面无表情:人如果不运动,就容易变胖。同样,如果我们的脸一直都面无表情,那么脸部也会因为缺乏运动而造成脂肪堆积。所以要想不变成包子脸,那就每天多笑笑吧!
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