男朋友最喜欢什么样的你呢?大饼脸可爱!还是精致的小脸?答案肯定是后者。怎么才能迅速瘦脸呢?如果你想给他一个惊喜,那就来看看大厨艺小编分享的最有效的快速瘦脸秘方吧,针对不同脸型,采取不同的瘦脸方法,想要带着小脸去约会,就赶快来试试吧!
1、“水胖脸型”脸方的瘦
什么是水胖脸型?
早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“水胖脸型”的3个形成原因:
1、精神紧张
2、盐分、糖分摄取过多
3、久坐
按摩可以改善水胖脸型
3分钟.排水按摩
P.S:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1》挺直鼻梁,消除整脸浮肿
中指沿鼻梁慢慢上推,会有点痛,能加强鼻梁立体,消除脸中水肿
Step2》刺激头皮,带动全脸循环
头皮血管密布,和脸直接相连,指腹稍微用力压,能促进全脸循环。
Step3》按眼周穴,明亮又消水肿
上眼皮薄易水肿,姆指从眉头轻滑到太阳穴,会感觉双眼皮变深了
Step4》轻按眼眶,散开黑眼圈
中指沿眼眶轻按,到太阳穴再停,觉得眼眶热热的就代表循环加速
Step5》收紧颧骨,加强脸型紧实
一手压颧骨边,一手拉鼻梁,感觉颧骨紧紧的,拉提肉肉的脸颊
增加钙的摄入量一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
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