如何防止鼻咽癌的病发？

大家都知道，鼻炎以及鼻咽癌都是春季和秋季这两个换季的季节容易得的疾病。那么，为什么在现今社会，会有越来越多的人得此病呢？

如何预防鼻咽癌?

鼻咽癌的病因目前还不十分清楚，由于鼻咽部的鼻腔、口腔相通，容易受到外界环境的影响，如长期接触某些化学致癌物（农药、苯煤焦油、机油和级烟等），这些致癌物质直接刺激鼻粘膜，如广东人从小的时候就喜欢吃咸鱼、腌肉等。

近年来发现鼻咽癌与一种疱疹病毒（EB病毒）肖很密切的关系，这是因为在大多数患者有鼻咽癌的病人血清中含有高效价的抗EB病毒的抗体。其致癌的机理尚不明确。

生活中，应该注意休息，劳逸结合;注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙;饮食均衡，多食蔬菜、水果;少食用咸、熏、烤、腌制品;戒烟酒，忌食辛辣刺激食物;不宜进食过于干燥、粗糙食物;经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。

所以，少吃一些不健康的食物，以及垃圾食物。在平时的学习生活中，多注意自身身体健康安全。有一些不舒服的地方，尽量在疾病的前期到医院接受救治。