鼻咽癌是一种常见的疾病,它对人体的危害很大,影响患者的工作和生活。给每一位患者带来很多的痛苦,给每一个家庭带来沉重的负担,所以为了有一个美好的家庭和健康的身体,大家一定要做到预防疾病的发生,那么预防这类的疾病,需要注意哪些呢?
预防鼻咽癌需要注意哪些事项:
一、注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。这也是常见的鼻咽癌预防措施。
二、注意减少与危险因素的接触,少食或不食腌制或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等,不吸烟。
三、对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等,要引起高度重视,做到早发现、早诊断、早治疗。
四、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
五、注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。
六、进行鼻咽癌预防尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
鼻咽癌的预防
一、预防此病的关键是减少与化学致癌物的接触。尽量减少食入和吸入所化学致癌物;少吃或者不吃咸鱼、腌菜等腌制食品。如果进食此类食物者的年龄愈小,次数愈多,危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。
二、对鼻咽上皮增生性病变,尤其是不典型增生或者是异型化生等鼻咽癌的癌前病变,但是不管是那一种都应积极治疗。预防鼻咽癌应该经常食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜,饮食中经常摄入维生素A、C、E可以起到很好的抗氧化以及抗上皮增生的作用。
三、减少此病发病率的发病率还应该注意高危人群进行筛查和普查。鼻咽癌的高危人群位于我国南方各省高发区30~59岁人员进行普查,进行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶检测。这样可以减少此病的发病率,控制住此病的病情发展。
现在我们知道,饮食合不合理跟人的身体素质息息相关的,所以在平常生活上,大家一定要重视饮食这方面的知识,饮食规律的人可以预防疾病的发生,鼻咽癌给患者带来的痛苦不只一点点,所以我们通过以上的知识,一定要正确的对待自己的身体。
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