有哪些措施预防鼻咽癌呢

鼻咽癌非常的可怕，有很多的人出现了鼻咽癌的症状，因此危害了患者的健康，各位朋友必须要多了解一些关于鼻咽癌的知识，为了能减少此病的出现，大家要进行相关的预防工作才可以，认识一下预防鼻咽癌的办法有哪些呢。

鼻咽癌的预防方法

积极的治疗鼻部疾病，防止癌变，也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生、异型化生等，鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果，维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。注意环境调节，也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中，要注意尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并注意积极戒烟、戒酒。同时，还要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。

预防鼻咽癌的发生，还要注意生活调节。如果是患了鼻咽癌，就应该避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。减少与化学致癌物的接触，也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品因为，进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。

鼻咽癌的护理：

1、生活要规律，首先，治疗鼻咽癌，患者一定要注意注意平时的生活规律，我们都知道，现代人都会有一些不好的习惯，比如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质。

2、不要过度治疗，鼻咽癌是很严重的疾病，患者们经常会有一种恐惧，因此，出现了过度治疗的情况，而且，是盲目的治疗，而且，即使出现了严重的毒副反应还咬牙坚持，结果出现了“一边放化疗，一边扩散转移”、“生命不息，化疗不止”的悲剧。

3、放松心情，对于鼻咽癌的患者来说，平时要注意放松心情，要调整好心态，这样才能更好地应对鼻咽癌的发生，鼓励患者说出内心的真实感受，允许其宣泄内心的压力，同时多给患者讲解一些成功的病例，让其对自己有信心。鼻咽癌治疗需要注意的事项，以上就是对这个方面问题进行的介绍，您是否已经了解了呢?希望能给患者的治疗带来帮助。

了解上面的内容之后，大家特别清楚的认识到了鼻咽癌的预防办法有哪些了，鼻咽癌是生活中十分复杂的，它的出现给患者的健康会带来相当严重的伤害，提醒朋友们应当重视鼻咽癌疾病，尤其是需要在生活当中进行鼻咽癌的预防。