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脱发的原因到底有哪些呢?

现在随着社会生活节奏的加快,各种影响人们生产生活的小疾病也随之而来,脱发就是其中一种比较常见的,虽然它不会对身体带来多大的危害,但是长期多发对外形美观还是有很大影响,那么脱发的原因到底有哪些呢?

脱发原因之一:精神压力

生活在都市的人群如果出现了脱发的情况,毫无疑问精神压力是脱发的主要原因之一。现代是一个信息化的时代,几乎各项工作都不离开电脑,并且很多人都在从事紧张复杂的脑力工作,精神压力大,并且经常会有熬夜加班的情况,这样就会使人体的正常新陈代谢及免疫功能等生理平衡出现紊乱,皮脂分泌旺盛,长期如此,就会导致毛囊萎缩,出现脱发。

脱发的原因之二:营养性因素

任何一种物质的生长都不开营养物质的供给,头发的自然健康生长需要各种营养元素,如果缺乏就会使头发的健康生长受到影响,引起脱发。生活中有很多朋友,为了拥有一个完美的身材,采用恶性减肥的方式,虽然减肥成功了,但是头发却出现了脱发的情况,这样整体来看还是没有达到最佳完美形象。

脱发的主要原因之三:遗传性因素

在脱发人群中,除了脂溢性脱发以外,还有一部分患者属于遗传性脱发。遗传性脱发开始时,头前额部的头发边缘明显后退,头顶部位头发稀少,然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传。目前遗传性脱发在国际上还没有任何一种药物可以治疗,只能通过植发手术来改善。

男性夏季脱发的因素:

1、吃冷饮过多

医学家发现,如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,可以多喝些白开水。

2、营养摄入减少

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物的含量较多,但在夏天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。

因此,夏天应注意对蛋白质的摄取,多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

3、热辐射过强

头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害。

看了以上内容后,我们发现引起脱发的原因主要有三点,前两点属于后天性因素,可以适当调节自己的压力,并且增加营养,合理膳食,以达到调理的目的,而第三点属于先天性因素,只能靠植发来改善了。

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