近视眼的饮食疗法是什么

近视眼的饮食疗法是什么，近视是一种我们常见的疾病，近视患病后，如果不能够及时的治疗，会对患者的生活和工作造成极大的影响，一个最突出的表现就是看不清东西，只能够借助于眼镜，那么这种疾病需要注意的饮食是怎样的呢?下面就看看下文关于近视的饮食的介绍吧。

关于近视眼的饮食疗法问题，专家介绍说，近视的食疗需要注意，疾病患者可以食用牡蛎蘑菇紫菜汤鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

关于近视的饮食疗法，专家还介绍说，芝麻核桃乳蜜饮用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳（或豆浆）一杯，开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

在近视的饮食中，还需要注意核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

豆仁粳米八宝粥用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

需要做的事情有：

一、改变游戏方式：

现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此，家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

二、注意用眼卫生：

要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

三、注意眼睛保健：

坚持每天做眼保健操、晶体操（有节奏的快速交替看远看近）;自我穴位按摩（睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等）;雾视疗法（戴+1.50D的眼镜视远）。

近视眼的饮食疗法是怎样的，上文便是关于近视的饮食的介绍，通过上文的阅读，大家也清楚了疾病的饮食该怎么做，所以生活中大家都应该注意这个问题，做好疾病的护理。