眼睛对人体来说是很重要的,我们通过眼睛来观察外界的事物。若是出现了近视,会影响到视力,我们生活中应该注意一些保健方法,避免眼睛疲劳。若是出现的近视应该注意些治疗方法,那么,近视的食疗方法是什么?
1、牛奶鸡蛋饮(民间方)
主治:近视眼。
配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
2、猪肝蛋汤(民间方)
主治:近视眼。
配方:猪肝150克,鸡蛋1只。
用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
3、枸杞炖猪肝(中医验方)
主治:近视眼,迎风流泪。
配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。21nx.com油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。
4、决明子茶
材料:决明子10克、菊花5克、山楂15克。
制作方法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。
功效:主治头部晕眩,目昏干涩,视力减退。
视力保健熏蒸仪的使用方法
1.将视力保健熏蒸仪组装好,放在桌子上,加入适量的饮用水。
2.可以选择使用中药药包熏蒸。可以根据药包的性质,直接放在熏蒸内胆中蒸煮,或者房子出气杆中的方形储水槽内。
3.接通电源,打开熏蒸仪黑色开关(图片中右下方)。仪器进入准备状态。
4.调节档位开关。按板右边按钮为档位调节。按上下键可以选择档位。共有8个档位可供调节。开始预热时,可以适当调到高档位8,快速加热。
5.加热3到5分钟后,有充足的蒸汽从出气孔中喷出。这时可适当减小温控档位到5或者6.
6.调节按板左边的时间控制按钮,可以根据使用情况设定使用的时间,最长45分钟。(以上3、4、5操作也可通过遥控版来调节)
7.一起就绪后,使用者坐在椅子上,使蒸汽可以喷到双眼部位。根据自身的受热程度调节距离蒸汽的远近。
生活中我们应该注意保护眼睛,避免眼睛疲劳不是眼睛无神,眼睛乏力要注意多休息。我在看东西的时候不能太近,以免导致血液流通不畅。出现了近视应该注意校正方法,以免出现不良后果。造成眼睛受到影响。
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