弱视患者适合吃的食物

弱视患者在日常的生活中已经变得不再稀有，可以说随着电子产品的不断增多，弱视患者的数量日益增多，尤其是很多儿童，极易受到弱视的影响。对于弱视患者来说，可以选择多种食物来缓解自己的病情。那么有哪几种食物会对弱视患者有利呢?

碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

弱视食疗如何治疗：

1.五味蜜茶的做法

原料：北五味4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。

制作方法：1、北五味子入锅略炒稍焦;2、再加入蜜蒙花与水约450C;3、煮沸3分鐘，过滤加蜂蜜拌匀;4、待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即可饮用。

2.芝麻枸杞茶的做法

原料：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。

制作方法：1、食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀;2、筛去食盐取枸杞与余苭煎煮约12分鐘;3、再浸泡10分鐘，滤去渣，代茶饮用。

3.家常视宝汤的做法

原料：鸭肝150克、芹菜50克、木耳（水发）20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。

制作方法：1、芹菜切小段，磨菇、木耳切丁;2、肝切成泥状拌入米酒、盐及太bai粉;3、油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳;4、加适量水，煮沸;5、再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。

看了以上内容的介绍之后，大家能够发现帮助弱视患者减轻病情的食物原来有这么多种，所以弱视患者不要总是担心自己的病情，一定要摆正好心态，通过合理与健康的饮食来缓解自己的病情，同时不忘与医生进行恰当的配合。