血小板减少吃什么可以补回来

中医对治疗各种疾病都讲究食疗方法，食疗方法对治疗各种疾病都有效果，包括血小板减少。血小板减少是血液科常见的一种疾病，其主要原因是血小板生成的数量少了或者血小板遭到破坏。要想通过食疗来改善血小板减少的现象，那患者就要注意日常生活中的饮食了。

1应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

2中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

3紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头莱、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪莱肴中应用。

4血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生（带衣）配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。

5属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

6患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物，忌油腻、忌烟，对于酒糟类食品要尽量吃或不吃。

血小板减少是一种影响患者健康的疾病，许多人都不重视血小板减少现象，这对人们的健康极为不利，严重血小板减少将会直接影响患者的生命。若是你发现自己患有血小板减少症状，要及时到医院治疗，杜绝疾病发生。