高考压力太大防患“碱中毒”

眼看高考的日子临近，每位学子都进入了最后的冲刺阶段，医学专家提醒各位考生，一定要避免不良暗示，注意缓解精神压力，预防呼吸性碱中毒的发生。

呼吸性碱中毒多见于以自我为中心、好强任性、具有很强的暗示性和显示性、情绪不稳定的青少年，特别是学习、工作紧张者最容易出现。由于病人快速呼吸，将体内酸性的二氧化碳过度呼出，使机体内环境呈现出碱性，引起呼吸性碱中毒。

最多见的临床表现是激动、神经肌肉兴奋性增高。尽管总血钙未变，可碱血症导致蛋白与离子钙结合增加，严重碱血症还可以引起离子钙下降，激发搦搐（低钙血症的表现之一）。有时口干舌燥或控制不住地憨笑、耳鸣、眼花、肢体刺痛或麻木、肌肉僵硬、手足痉挛等均可发生，并可在任何时候、任何地方发作，持续时间长短不一。

医生认为，此症一般无须送医院治疗，可让病人平卧，安静休息，家人应对其耐心护理，帮助调整呼吸节奏，或用硬纸做成喇叭状，罩在病人的口鼻部，使呼出的二氧化碳部分回收，纠正碱中毒现象，恢复和改善脑部血氧供应，多数在1～2小时后可缓解，不会留下任何后遗症。