专家提醒,随着夏天的到来,气温日益在增高,人们在日常生活中应该注意预防低钾血症。下面小编就来为大家简单介绍一下,天热低钾血症易发的原因以及人们该如何预防低钾血症,希望它们对大家能够有所启发。
警!高温天气小心低钾血症
专家表示,天气炎热,不少人难免食欲减退,食物中钾的摄入量自然有所减少,若再在高温环境中时间过长或对高温天气难以适应,大量出汗、频繁冲凉,钾的丢失就会进一步增加,容易导致低钾血症的发生。
低钾血症会刺激神经肌肉系统,使人出现身体疲乏、软弱无力、反应迟钝等症状,严重者会表现为四肢抽搐、全身性肌无力、嗜睡和昏迷、呼吸吞咽困难,甚至窒息。部分患者还会伴有口苦、恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘等消化系统症状。
低钾血症最危险的后果是影响心脏功能,患者会出现心跳过速、心慌、出冷汗、四肢发凉、血压下降甚至心脏骤停。
低钾血症多为其他疾病的并发症,很少单独出现。大多出现在食用不洁食物或大量冷饮而导致腹泻、呕吐等消化道症状后,或一些肾病、糖尿病人以及正在服用排钾性利尿剂的高血压病人等,在服用药物控制病情的同时,出现病理性和药理性的钾丢失。
闻康网温馨提示:
专家提醒,出汗多的时节应该注意补钾,多食用一些钾含量高的食物如瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。不要在户外长时间停留或反复出汗,防止虚脱。
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