法国女人瘦身法 让你优雅瘦如何减肥

秘密4：午饭是最重要的一餐。

在巴黎的自助餐厅里，每个人都慢慢地享用着五道菜的午餐，最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长，心情越愉快。

秘密5：从不吃零食。

法国女人非常热忱地对待正餐，她们吃得很满足，因此不需要零食。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己，所以总是忍不住要吃得更多。

秘密6：热爱户外锻炼。

在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里，法国女人喜欢散步去看夕阳。在锻炼身体的同时，还能增添无数的乐趣和闲情。