孕妇怎样避免孩子长胎记呢

胎记形成的原因是什么，胎记是人体的一种残遗的体质特征，胎记可分为色素型和血管型，不仅影响患者的容貌还可对身体造成威胁。孕妇怎样避免孩子长胎记呢?现在很多孩子一出生就长有胎记，这很可能跟孕妇平时的生活习惯有关，那么孕妇平时需注意些什么，才能避免孩子长胎记呢

专家介绍，胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记的出现与遗传和环境有关。孕妇要想避免孩子长胎记，可以注意以下几个方面。

1、避免碰撞：怀孕期间，胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他的不正常的地方，都会促使血管性胎记的出现。孕期正常的活动，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上预防血管性胎记的出现。

2、注意饮食：如今很多的食物都有激素，激素会在一定程度上促使基因的变异，引发各种胎记的出现、所以在怀孕期间，准妈妈们应该保证自己的饮食绿色、健康，避免因不正当的饮食而危害到孩子的健康。

3、选择良好的环境：与孕期的饮食一样，如果怀孕期间周围的环境有辐射以及污染等情况，都有可能促使基因变异，导致胎记的发生。在良好的环境里，孕妇还应该保持最佳的心情状态，以保证宝宝的健康。