九个减肥秘诀 让瘦身超简单如何减肥

4、去角质不能忽视

用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位，能帮助排掉脸部多余水分，可缓解由于浮肿而造成的面部虚胖。

5、麦麸+水果，清肠又美肤

晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻，不但可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃，对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。

6、手部护理不能忽视

除了让手部肌肤变柔软外，你还要做的事就是按摩手部的穴位。千万不要小看这个动作，穴位按摩对于浮肿型肥胖是非常有用的。